Ich bin ein großer Fan vom Arctic Freezer 34. Bei dem Kühler passt einfach alles.
Grundsätzlich kannst du aber jeden 120mm Towerkühler nehmen. Die werden für die CPU alle vollkommen ausreichend sein und einen super Job machen

Gibt auch schicke Kühler mit RGB, falls dir das z.B. wichtig ist, wie den Ben Nevis Black Advanced RGB.
Der Shadow Rock Slim wäre jetzt nicht meine erste Wahl, aber kann man natürlich auch nehmen.
Musst nur darauf achten, dass der Kühler von der Höhe ins Gehäuse passt.
Wenn du auf dem Reiter "OC" im BIOS bist, solltest du weiter unten "Voltage Settings" finden und darunter "CPU Core Voltage".
Das wird auf AUTO stehen und links daneben sollte dann der Wert stehen (z.B. 1.430v).
Stell es auf manual und setz es mal z.B. auf 1.300v. Das sollte absolut ausreichend für die CPU mit Stock Settings sein und dadurch wird die Temperatur schon um einige Grad Celsius fallen.