Kommt drauf an, wie viel Geld du hast. Wenn du nur 144/165hz brauchst sind IPS Panels auch schon sehr erschwinglich geworden und ich würde dir ein IPS Panel ans Herz legen. Wenn du wirklich sparen musst dann TN, aber solltest du das Geld haben dann definitiv IPS.
Mein Monitor sollte schon 24hz haben. Habe schon an ein paar monitore gedacht:
BenQ Zowie XL2746S - 27 Zoll 240Hz
AOC Agon AG251FZ
Davon ist aber nur ein Monitor IPS, der Rest ist VA