Frage
Welches Gehäuse hast du genau?
Wieviel Lüfter sind darin zusätzlich verbaut?
Welches Board hast du ?
Zu deinen Fragen
1. Eine 120mm AIO ist rausgeschmissenes Geld ein Tower Kühler hat mehr Leistung empfehle dir diesen hier.
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RGB Beleuchtung kannst du auch komplett ausstellen.
2. Es ist vollkommen unbedenklich die Hardware wieder auszubauen und anschließend wieder einzusetzen so lange du dich erdest bzw Statisch entlädtst am Heizkörper blankes Metall hinter dem Thermostat zb.und natürlich pfleglich mit den Komponenten umgehst.
3 . Zum Airflow ist ein Tower Kühler in den meisten Fällen besser da je nach dem die Spannungswandler noch mitgekühlt werden was bei einer AIO nicht der Fall ist .
bitte beantworte mir mal die oben genannten Fragen dann kann man dir explizit weiterhelfen