PC ruckelt bei fast jedem Spiel trotz guter Specs

[zanqetsu]

Hi,
hab mein PC länger nicht benutzt da ich leider nicht so viel Zeit hatte. Jetzt zocke ich wieder öfter, aber bei so ziemlich jedem Spiel das ich spiele ruckelt es ca alle zwei Sekunden extrem obwohl ich eig einen ganz guten PC habe...

Specs:
- Intel i9-11900K 8X 3.5 GHz (Turbo 8X 5.3 GHz)
- Nividia GeForce RTX 3090
- 32 GB RAM
- 1 TB SSD
- 2 GB HDD
- Windows 11

Grafiktreiber ist der aktuellste, CCleaner hab ich auch schon probiert, ansonsten weis ich leider nicht was ich noch machen kann..
Beim Taskmanager wird der Arbeitsspeicher auch immer als überlastet angezeigt, obwohl ich ja 32 GB RAM habe (hänge noch ein paar Bilder mit an).

Den PC habe ich damals bei Amazon bestellt von SYSTEMTREFF als Fertig-PC, was ziemlich dumm von mir war wie ich mit der Zeit gemerkt hab
Sorry wenn ich etwas vergessen habe, ich kenne mich leider nicht sehr gut aus.

Brauche dringend Hilfe :/

 

[DerechteSalomon]

servus oft isses so das du zuviel im hintergrund laufen hast, des kannst du ganz einfach in der taskleiste sehen, da ist im rechten segment links n pfeil nach oben