Ryzen 7 3700x taktet im idle hoch

[sherm]

Guten Tag.
Mein Ryzen 7 3700x taktet im Idle teilweise auf 4,4GHz ohne wirklichen Grund hoch, wodurch die Temperaturen unnötig ansteigen und mein Lüfter durchdreht.
Ich habe keine der Einstellungen im BIOS o.ä. geändert, und gestern bestand das Problem noch nicht.
Meine Temporäre Lösung war die Lüfterkurve anzupassen, damit der Lüfter nicht immer so nervig laut wird. Ändert aber leider nichts daran, dass die CPU immer grundlos hoch taktet.
Hat jemand eventuell Erfahrung mit dem gleichen Problem?

https://imgur.com/HBBUFj2

 

[Skyfay]

Hast du irgendwelche Hintergrundprogramme offen?
Schau den Takt mal mit dem Task-Manager an.
Ist es da auch so?

 

[CalvinLuca]

Hatte das Problem jetzt mit meinem 3700x noch nicht.
Welches Mainboard hast du den? Evtl. musst du mal ein BIOS update machen, es gab einige da hat sich sowas deutlich gebessert.

Würde dir auch mal empfehlen die Spannung etwas zu senken. Habe meinen auf 1.35V laufen.

 

[TheHardwareFreak]

Stell mal den Energiemodus auf ,,Ausbalanciert“