Das sind zwar immer noch sehr vage Angaben, für mich mach es aber irgendwie den Eindruck, als ob du deiner CPU einfach zu viele Aufgaben auf einmal abverlangst.
OBS + Spiele klingt für mich nach Streaming/ Aufnehmen. Kann es sein, dass du als Encoder x264 gewählt hast? Je nach Einstellungen ist es dann klar, dass die CPU auf 100% ist und das Spiel nicht flüssig läuft. Das kann dir aber auch mit schnelleren CPUs passieren.
Was genau meinst du denn mit aufhängen?
Wäre hilfreich, wenn du mal ein Screenshot vom Task-Manager machen könntest, während deine CPU wieder auf 100% ist. Dabei im Reiter "Prozesse" die Spalte "CPU" so sortieren, dass die höchsten Prozentwerte oben stehen.