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Was ist denn das laute..
Schreist du?
Ist deine Tastatur laut?
Dröhnen die Boxen?
Oder zockst du mit einer soundanlage und der subwoofer macht die Nachbarn verrückt?
Wirfst du mit Dingen um dich?
Da gibt es viele Eventualitäten die unterschiedliche lösungen erfordern.
Einfach das schreien in den Griff bekommen.
Andere Lösungen sprengen eher den finanziellen Spielraum von normal sterblichen.
Bzw. Ist es auch nicht so gesund fürs Herz ständig zu ragen