Du musst sie vorsichtig hin und her drehen. Kannst sie auch mit einem Föhn erhitzen, dann gehts einfacher.
Auf den Fotos habe ich keine verbogenen Pins gesehen, evtl. hast du Glück gehabt.
Als Tipp für die Zukunft: Lass den PC vorher laufen, am besten mit Last. Wenn du den Kühler abschraubst, die Schrauben solltest du nicht nacheinander herausdrehen sondern immer ein bisschen am besten diagonal.