1)Rechtsklick auf den Desktop
2)"Anzeigeeinstellungen" auswählen
3)Runterscrollen, auf "Erweiterte Anzeigeeinstellungen" klicken
4)Auf "Adaptereigenschaften für Bildschirm 1 anzeigen" klicken
5) Zum Feld "Monitor" gehen
6)Die "Bildschirmaktuaktualisierungsrate" anklicken und "144Hz" auswählen
Dann sollte der Bildschirm kurz schwarz werden und wenn er wieder angeht auf "Änderungen behalten" klicken!
Hoffe das hilft!