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Das kann man so nicht sagen. Was für spiele spielst du? Brauchst du zwingend 144hz? Ich würde einfach mal in den nächsten Technikmarkt gehen und einen Monitor mit deiner jetzigen Bildwiederholrate mit einem 144hz Minitor vergleichen. Deine Hardware könnte das jedenfalls befeuern wenn das deine Frage war.
Edit: Hängt natürlich von der Auflösung ab. 4K nun jetzt nicht, aber FHD und WQHD in manchen Spielen, sollte deine Hardware locker schaffen.